Panko Ranch Hühnchen Filet

Featured in: Schnelle Bürogerichte

Diese knusprigen Hühnchenfilets kombinieren eine luftige Panko-Panade mit der klassischen Würze von Ranch-Gewürzen. Die Zacken werden dreifach gewürzt und erhalten durch die Panade ihre typisch goldbraune Kruste, die beim Beißen herrlich knusprig ist.

Die Zubereitung gelingt mühelos in wenigen Schritten: Nach dem Trocknen werden die Filets nacheinander in Ei und dann in der gewürzten Panade gewendet. Ein kurzes Einsprühen mit Öl vor dem Backen sorgt für额外的 Knusprigkeit.

In nur 35 Minuten erhalten Sie vier Portionen dieser beliebten Americana-Klassik, die sich hervorragend mit Dipp-Saucen, frischem Salat oder Ofengemüse kombinieren lässt.

Updated on Tue, 10 Feb 2026 21:40:43 GMT
Knusprige Crispy Panko Ranch Chicken Tenders goldbraun gebacken auf einem dunklen Teller serviert. Merken
Knusprige Crispy Panko Ranch Chicken Tenders goldbraun gebacken auf einem dunklen Teller serviert. | mealprepkueche.com

Crispy Panko Ranch Chicken Tenders are the ultimate crowd-pleaser, combining the satisfying crunch of panko breadcrumbs with the zesty, herbal notes of ranch seasoning. These golden-baked tenders offer a lighter alternative to traditional frying without sacrificing any of the texture or flavor that makes them a family favorite.

Knusprige Crispy Panko Ranch Chicken Tenders goldbraun gebacken auf einem dunklen Teller serviert. Merken
Knusprige Crispy Panko Ranch Chicken Tenders goldbraun gebacken auf einem dunklen Teller serviert. | mealprepkueche.com

What's for Dinner Tonight? 🤔

Stop stressing. Get 10 fast recipes that actually work on busy nights.

Free. No spam. Just easy meals.

Whether you're hosting a game night or looking for a quick dinner solution, these tenders fit the bill. By using a simple two-step breading process, you can achieve restaurant-quality results right in your own kitchen.

Ingredients

Tired of Takeout? 🥡

Get 10 meals you can make faster than delivery arrives. Seriously.

One email. No spam. Unsubscribe anytime.

  • Chicken: 1 ½ lbs (680 g) chicken tenders (or chicken breasts cut into strips).
  • Breading: 1 cup (60 g) panko breadcrumbs, 1 packet (1 oz / 28 g) ranch seasoning mix, ½ teaspoon paprika, ¼ teaspoon black pepper, ¼ teaspoon garlic powder, ¼ teaspoon onion powder.
  • Wet Coating: 2 large eggs, 2 tablespoons milk (or non-dairy milk).
  • Optional: Ranch dressing or your favorite dipping sauce, fresh chopped parsley.

Instructions

1. Vorbereitung
Preheat your oven to 425°F (220°C). Line a baking sheet with parchment paper or lightly coat with nonstick spray.
2. Panierstation aufbauen
In a shallow bowl, whisk together eggs and milk to make the wet coating. In another shallow bowl, combine panko breadcrumbs, ranch seasoning mix, paprika, black pepper, garlic powder, and onion powder.
3. Hähnchen panieren
Pat chicken tenders dry with paper towels. Dip each chicken tender first into the egg mixture, allowing excess to drip off, then coat thoroughly in the panko mixture, pressing gently to adhere.
4. Backen
Arrange breaded chicken tenders on the prepared baking sheet, spacing them evenly. Lightly spray the tops with cooking spray for extra crispiness. Bake for 18–20 minutes, flipping halfway through, until golden and cooked to an internal temperature of 165°F (74°C).
5. Anrichten
Serve hot, garnished with chopped parsley and your favorite dipping sauce.

Zusatztipps für die Zubereitung

For extra crispiness, place the tenders on a wire rack set over the baking sheet. This allows the hot air to circulate completely around the chicken, preventing the bottom from getting soggy. Always ensure you pat the chicken dry before breading to help the egg wash stick better.

Still Scrolling? You'll Love This 👇

Our best 20-minute dinners in one free pack — tried and tested by thousands.

Trusted by 10,000+ home cooks.

Varianten und Anpassungen

You can easily make this recipe gluten-free by substituting gluten-free panko and ensuring your ranch seasoning mix is certified gluten-free. For those who enjoy a bit of heat, try adding a pinch of cayenne pepper to the panko mixture. To keep it dairy-free, simply use a dairy-free milk and a dairy-free ranch mix.

Serviervorschläge

Garnish the finished tenders with freshly chopped parsley for a professional touch. Serve them alongside a side of creamy ranch dressing or honey mustard. For a complete meal, pair them with a crisp, dry white wine or a refreshing sparkling lemonade for the kids.

Köstliche Crispy Panko Ranch Chicken Tenders mit Sauce und Petersilie für eine Familienmahlzeit. Merken
Köstliche Crispy Panko Ranch Chicken Tenders mit Sauce und Petersilie für eine Familienmahlzeit. | mealprepkueche.com

With their golden-brown crust and zesty ranch flavor, these chicken tenders are sure to become a new staple in your recipe rotation. Simple, delicious, and perfectly crunchy!

Fragen & Antworten zum Rezept

Wie bleiben die Hühnchenfilets besonders knusprig?

Das Geheimnis liegt in der Kombination aus Panko-Panade und einem kurzen Einsprühen mit Öl vor dem Backen. Für extra Knusprigkeit können die Filets auf einem Gitterrost über dem Backblech platziert werden, sodass die Luft zirkulieren kann.

Kann ich die Hühnchen anstatt backen auch frittieren?

Ja, die gewürzten Hühnchenfilets lassen sich hervorragend frittieren. Geben Sie dazu etwa 5 cm Öl in einen Topf und erhitzen Sie auf 175°C. Frittieren Sie die Filets portionsweise 3-4 Minuten bis goldbraun.

Wie lange bleiben die gebackenen Filets im Kühlschrank frisch?

Die abgekühlten Filets halten sich luftdicht verschlossen bis zu 3 Tage im Kühlschrank. Für das Aufwärmen empfiehlt sich eine kurze Zeit im Ofen bei 180°C, damit die Knusprigkeit erhalten bleibt.

Welche Beiladen passen gut dazu?

Klassische Beilaten sind Kartoffelsalat, Ofenkartoffeln, grüne Bohnen oder ein frischer Blattsalat. Als Fingerfood eignen sich verschiedene Dipp-Saucen wie Ranch, BBQ oder Honig-Senf-Dressing.

Kann ich die Hühnchenfilets einfrieren?

Sowohl die rohen, panierten Filets als auch die gebackenen können eingefroren werden. Rohe panierte Filets halten sich bis zu 3 Monate, gebackene etwa 2 Monate. Vor dem Servieren einfach bei 200°C 10-15 Minuten aufbacken.

Ist diese Variante milchfrei?

Ja, wenn Sie eine milchfreie Ranch-Gewürzmischung verwenden und pflanzliche Milch statt Kuhmilch nehmen, ist das komplette Gericht milchfrei. Überprüfen Sie jedoch die Zutatenliste der Ranch-Mischung genau.

20-Minute Dinner Pack — Free Download 📥

10 recipes, 1 shopping list. Everything you need for a week of easy dinners.

Instant access. No signup hassle.

Panko Ranch Hühnchen Filet

Goldbraun gebackene Hühnchenfilets mit knuspriger Panko-Panade und würzigem Ranch. Ideal für die ganze Familie.

Vorbereitungszeit
15 Min.
Kochdauer
20 Min.
Gesamtdauer
35 Min.
Veröffentlicht von Mealprepkueche Laura Schneider


Schwierigkeitsgrad Easy

Herkunft Amerikanisch

Ergibt 4 Portionen

Ernährungsangaben None specified

Zutaten

Huhn

01 1½ Pfund Hähnchenbrust-Streifen

Panade

01 1 Tasse Panko-Semmelbrösel
02 1 Päckchen Ranch-Gewürzmischung
03 ½ Teelöffel Paprika
04 ¼ Teelöffel schwarzer Pfeffer
05 ¼ Teelöffel Knoblauchpulver
06 ¼ Teelöffel Zwiebelpulver

Feuchter Überzug

01 2 große Eier
02 2 Esslöffel Milch oder pflanzliche Milch

Zum Servieren (optional)

01 Ranch-Dressing oder Lieblingsdip-Sauce
02 Frische gehackte Petersilie

Zubereitung

Schritt 01

Ofen vorbereiten: Backofen auf 425°F vorheizen. Backblech mit Pergamentpapier auslegen oder leicht mit Antihaftspray besprühen.

Schritt 02

Feuchten Überzug zubereiten: In einer flachen Schüssel Eier und Milch verquirlen, um eine gleichmäßige Beschichtung zu erhalten.

Schritt 03

Panaden-Mischung vorbereiten: In einer zweiten flachen Schüssel Panko-Semmelbrösel, Ranch-Gewürzmischung, Paprika, schwarzen Pfeffer, Knoblauchpulver und Zwiebelpulver miteinander vermischen.

Schritt 04

Hähnchen trocknen: Hähnchenbrust-Streifen mit Papiertüchern trocken tupfen.

Schritt 05

Hähnchen panieren: Jeden Hähnchenbrust-Streifen zuerst in die Eimischung tauchen, überschüssige Flüssigkeit abtropfen lassen, dann gründlich in der Panko-Mischung wälzen und leicht andrücken, damit die Panade haftet.

Schritt 06

Hähnchen anrichten: Panierten Hähnchenbrust-Streifen gleichmäßig verteilt auf dem vorbereiteten Backblech anordnen.

Schritt 07

Mit Antihaftspray besprühen: Oberseiten der Streifen leicht mit Antihaftspray besprühen, um zusätzliche Knusprigkeit zu erreichen.

Schritt 08

Backen: 18 bis 20 Minuten backen und dabei nach 10 Minuten wenden, bis die Panade goldbraun ist und das Hähnchen durchgegart ist. Interne Temperatur sollte 165°F erreichen.

Schritt 09

Servieren: Heiß servieren, garniert mit gehackter Petersilie und bevorzugter Dip-Sauce.

You Just Made Something Great 👏

Want more like this? Get my best easy recipes — free, straight to your inbox.

Join 10,000+ home cooks. No spam.

Benötigte Utensilien

  • Backblech
  • Pergamentpapier oder Drahtgitter
  • Zwei flache Schüsseln
  • Schneebesen
  • Zange

Allergiehinweise

Prüfe alle Zutaten auf mögliche Allergene und wende dich bei Unsicherheiten an ein medizinisches Fachpersonal.
  • Enthält: Ei, Weizen (Gluten)
  • Ranch-Gewürzmischung kann Milchprodukte und andere Allergene enthalten. Etiketten überprüfen bei Milchfreiheit oder anderen Überempfindlichkeiten.

Nährwertangaben (pro Portion)

Diese Angaben dienen nur zur Orientierung und ersetzen keine ärztlichen Empfehlungen.
  • Kalorien: 285
  • Fett: 6 g
  • Kohlenhydrate: 18 g
  • Eiweiß: 38 g

Cooking Shouldn't Be Hard ❤️

Get a free recipe pack that makes weeknight dinners effortless. Real food, real fast.

Free forever. Unsubscribe anytime.